8 Mart 2009 Pazar

YOĞURTLU BROKOLİ SALATASI (EMEL ABLAM)

Emel ablam bu sağlıklı beslenme olayında bize ciddi anlamda örnek teşkil ediyor.Ya ama öyle böyle değil ciddi anlamda..Hatırlayacağınız gibi kerevizle ilgili çok güzel tarifleri paylaşmıştı bizimle..
Hem yapılışı kolay,hem yiyilişi :)
Yapılışı
-İstediğiniz ölçüde brokoliyi ister haşlayın,ister haşlamayın,küçük küçük yada büyü dilimler halinde doğrayın..Üzerine mayonezlı yada sade hazırlanmış yoğurdu ekleyin..işte bu kadar afiyet olsun
-NOT:Bu salatada kullanılan malzemeleri isterseniz arttırabilir ve tamamen size ait bir doğaçlama oluşturabilirsiniz..

3 yorum:

Adsız dedi ki...

ah kuzen ah yogurda hasret kaldım brokolının ustunde bıle super gorunuyo.. dun akşam sadıce maydanoz yedım bıde bahcede otlamaya ızın var :)) bu kamptan donubce galıba tanıyamıcanız ben :))

Adsız dedi ki...

şimdi diceksınızkı nıye sutsuz kuzen.. hayvansal gıda tuketmıyoruzya bu kampta kamp boyunca sutsuz takılcaz :))

Adsız dedi ki...

vah sütsüz kalmış ot kuzenim benim marankiye söylede bizim siteye bir göz atsın.